Gezond afvallen
Ben je klaar om écht af te vallen, zonder telkens terug te vallen op diëten die niet werken? Mijn aanpak gaat verder dan traditionele diëten: in een persoonlijk traject van drie maanden bouwen we samen aan gezonde gewoontes die blijvend resultaat geven.
Geen tijdelijke oplossingen, maar een methode die werkt voor jouw lichaam en levensstijl. Start vandaag en ontdek een gezondere, duurzame manier van afvallen waarbij je jezelf en je lichaam beter leert kennen.
Een onnodige strijd
Wanneer je te maken hebt met overgewicht, kan je lichaam zowel fysiek als mentaal een struikelblok zijn. Laten we dat veranderen. Door je de juiste kennis te geven en samen aan een plan voor de toekomst te werken, ga ik je in drie maanden leren hoe je je lichaam voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Zo raak je niet alleen je overgewicht kwijt, maar wordt je lichaam een bron van vertrouwen.
"losing weight is the best investment you can make in yourself, physically and mentally"
"Where there is a will, there is a way"
Stap voor Stap
De aanpak die ik hanteer om je te helpen is gericht op balans, waarbij voeding, beweging en een positieve mindset centraal staan. Je leert begrijpen welke systemen in het lichaam verantwoordelijk zijn in het ontstaan van overgewicht en ik leg je uit hoe je deze systemen in je eigen voordeel kunt gaan aansturen. In plaats van alles tegelijk te veranderen, leer je stapsgewijs wat voor jou werkt, zodat je met plezier kunt afvallen en het resultaat ook behoudt.
Resultaat
Ik geloof niet in een “one-size-fits-all”-oplossing als het aankomt op afvallen. Samen gaan we op zoek naar de beste strategie voor jou en zorgen we voor blijvende resultaten. Aan het eind van het traject beloof ik je dat je niet alleen bent afgevallen, maar dat je ook begrijpt hoe je dit kunt vasthouden.
Door een op maat gemaakt plan met regelmatige check-ins en ondersteuning, help ik je niet alleen af te vallen, maar zul je ook met meer vertrouwen en kennis in het leven staan, dat beloof ik!
"Take care of your body, and it will take care of you"
Ervaringen
Ik heb veel van je geleerd en je merkt tijdens het hele traject dat jij weet waar je het over hebt. Je filmpjes etc zijn heel duidelijk en helder. Door dit traject bij jou heb ik vertrouwen in mijn toekomst en ben blij met het resultaat
Esther E.
Dankjewel Jelle. Door jouw begeleiding heb ik inzicht gekregen in verstandige keuzes maken voor m’n lichaam. Na ongeveer 40 weken kan ik wel zeggen, een nieuwe en fijne levenswijze te hebben gevonden en ben nu 33 kilo afgevallen
Annemiek S.
Door alle informatie en het toepassen daarvan weet ik nu ook dat ik een gezondere leefstijl heb en dat mij dat ook meer energie geeft. Ik heb veel geleerd, afgevallen en ben blij dat ik dit traject met je af heb gelegd. Ik ga het zeker volhouden!
Marieke V.
Meld je aan!
-30%
Dit is jouw kans!
Maak vandaag nog de keuze voor een gezonder, energieker en fitter leven – en dat met maar liefst 30% korting!
Wees er snel bij!
Deze exclusieve korting is beschikbaar voor slechts 20 mensen en verloopt op 1 januari. Jouw gezondere toekomst begint hier! Meld je hieronder aan voor een vrijblijvende intake
Ik spreek je snel!
- Meer dan 30 videopresentaties met informatie gericht op je persoonlijke doel
- Hulp in de keuken, gezond eten is niet moeilijk, niet duur en niet saai. Je krijgt van mij tips en toegang tot m'n voedingsapp met meer dan 500 recepten
- Opdrachten op basis van je persoonlijke situatie om stap voor stap je fysiek te verbeteren
- Een blauwdruk voor een plan gericht op een gezonde toekomst + vriendschappelijke & professionele coaching
- Professionele, persoonlijke en vriendschappelijke coaching