Hormoonbalans
Hormoon
balans
Heb je last van vermoeidheid, stemmingswisselingen, gewichtsschommelingen of andere hormonale klachten die je dagelijks leven beïnvloeden? Hormonen spelen een cruciale rol in je welzijn, en een disbalans kan je energie, stemming en gezondheid flink verstoren.
In een persoonlijk traject van drie maanden werk ik samen met jou aan het herstellen van je hormoonbalans. Ontdek hoe je binnen drie maanden grote stappen kunt zetten naar een gezonder leven.
Pak de controle
Met een op maat gemaakt programma help ik je om je hormonen op natuurlijke wijze weer in balans te brengen. Samen werken we aan voeding, stressmanagement, slaap en beweging, zodat je weer kunt genieten van je energie en welzijn.
Ik ga je niet alleen vertellen wat je moet doen, maar ik leg het je ook allemaal uit in de vorm van videopresentaties. Zo zie je niet alleen resultaat, maar leer je jezelf en je lichaam beter kennen.
"To control your hormones is to control your life"
"Where there is a will, there is a way"
Stap voor Stap
Mijn aanpak is helemaal gericht op balans, waarbij voeding, beweging en een positieve mindset centraal staan. Samen ontdekken we welke processen in je lichaam een rol spelen bij overgewicht, stress en hormonale veranderingen, zodat je echt begrijpt wat er gebeurt.
Stap voor stap laat ik je zien hoe je deze processen in jouw voordeel kunt sturen. In plaats van alles tegelijk om te gooien, leer je op jouw tempo wat voor jou werkt. Zo kun je niet alleen met plezier afvallen en gezonder worden, maar ook je resultaten op de lange termijn behouden.
Resultaat
Ik geloof niet in een “one-size-fits-all”-oplossing, samen kunnen we ontdekken wat jouw specifieke situatie is en actie ondernemen om je hormonen weer in balans te brengen.
Het traject van 3 maanden is ontworpen om je te ondersteunen in elke stap van dit proces. We maken een plan op maat dat past bij jouw leven, met wekelijkse check-ups, begeleiding en praktische tools voor blijvende resultaten. Laten we er samen voor gaan!
"Take care of your body, and it will take care of you"
Ervaringen
Door de duidelijke en heldere uitleg, de presentatie, open en ontspannen coaching waarin meegedacht werd, zit ik nu eter in mijn lijf, heb ik een gezonde leefstijl en ben afgevallen, bedankt!
Miranda R.
Samen met Jelle heb ik de problemen rond m’n cyclus en immuunsysteem flink kunnen verbeteren. Zijn begeleiding gaf me niet alleen inzicht, maar ook het vertrouwen dat ik op de goede weg was.
Jonne K.
Heel veel nieuwe dingen over mijn eigen lichaam en geest geleerd en 6 kilo afgevallen. Daarnaast super fijne en professionele en ook gezellige begeleiding. Heel veel aan gehad ook voor de toekomst.
Fatima.
Meld je aan!
-30%
Dit is jouw kans!
Maak vandaag nog de keuze voor een gezonder, energieker en fitter leven – en dat met maar liefst 30% korting!
Wees er snel bij!
Deze exclusieve korting is beschikbaar voor slechts 20 mensen en verloopt op 1 januari. Jouw gezondere toekomst begint hier! Meld je hieronder aan voor een vrijblijvende intake
Ik spreek je snel!
- Meer dan 30 videopresentaties met informatie gericht op je persoonlijke doel
- Hulp in de keuken, gezond eten is niet moeilijk, niet duur en niet saai. Je krijgt van mij tips en meer dan 500 recepten
- Opdrachten op basis van je persoonlijke situatie om stap voor stap je fysiek te verbeteren
- Een blauwdruk voor een plan gericht op een gezonde toekomst + vriendschappelijke & professionele coaching